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新闻中心 /News 
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20 2024-03
半岛体育传播科学健身理念——重庆大学有支全民健身志愿服务队
半岛体育重庆大学有这样一支大学生队伍，几年来一直利用所学专业知识，身体力行地向大众传播科学健身的理念，帮助更多人通过科学运动获得健康。 2016年5月半岛体育，重庆大学体态评估与功能训练工作室成立，由重庆大学体育学院...
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20 2024-03
5000健身爱好者齐聚中国全民健身走（跑）大赛半岛体育
半岛体育第四届“运动之城·诗酒射洪”2024中国全民健身走（跑）大赛（四川·射洪站）城市联动接力赛全国首站日前在四川射洪开赛。来自全国各地的5000余名健身爱好者在春风中感受走跑的乐趣半岛体育，在暖阳中释放健康的活力。...
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20 2024-03
健身到底是练什半岛体育么？
半岛体育1、大众健身：普遍是到健身房跑跑步，跑个三四十分钟，然后去摸摸器械，随便练练，或者就是大众常说的：瘦子去增重，胖子去减肥半岛体育，这样的呢就是属于练身体健康，保持一个不错的精神状态和心肺功能，达到强身健体的效果...
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20 2024-03
半岛体育lang=zh data-reactroot=hea
半岛体育瑜伽习练的这些年，带给我太多太多的感动。每一次感动，都深入身心；每一次感动，都是独特的体验。 瑜伽，教会了我如何倾听身体的声音。每个人的身体都是独一无二的，有其自身的局限性及可能性。于是，我不再为了某个高难度...
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20 2024-03
半岛体育瑜伽基础入门大全（图文演示）
半岛体育课准备适合自己的道具瑜伽课程设计原则量身定制瑜伽课第二章 瑜伽入门基本功第一节 瑜伽呼吸法腹式呼吸胸式呼吸肩式呼吸完全 式呼吸第二节 瑜伽冥想语音冥想烛光冥想第三节 瑜伽基本姿势瑜伽站姿瑜伽坐姿瑜伽卧姿第三章...
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20 2024-03
半岛体育瑜伽完美展现人体曲线之美！
半岛体育瑜伽不是一味的大汗淋漓，瑜伽是有意识的自我控制，它让你了解自己，让你改变自己。 控制你的呼吸，让气息延长，心情平和半岛体育，不再情绪泛滥； 控制你的身体，让肌有力量，让骨骼回到该有的位置； 控制你的意识半岛体育...
